Come curare l’insonnia senza farmaci: terapia, rimedi e ipnositerapia
È possibile curare l’insonnia senza farmaci? In molti casi esistono strategie psicologiche e comportamentali che possono aiutare a migliorare il sonno evitando…
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Il tempo, che sia pioggia, sole, caldo, freddo o umidità, può cambiare il modo in cui funziona il cervello. Infatti, quando si…
Come si comporta una persona bipolare nella relazione affettiva? Il disturbo bipolare non riguarda solo chi riceve la diagnosi. Ogni volta che…
Il disturbo bipolare può modificare profondamente l’esperienza soggettiva della persona che lo vive. Non solo nei sintomi, ma nel modo in cui…
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Perdere un animale domestico non è ‘solo un momento triste’. È un vero e proprio lutto, con le stesse fasi emotive della…
Controllare gli impulsi più estremi implica l’apprendimento di tecniche che possono aiutare a gestire la rabbia e lo stress. Propulsori che possono…
Non finiscono gli episodi di violenza contro le donne, i femminicidi che chiudono il 2024 con 93 casi [fonte: Osservatorio Nazionale di…
Le emozioni sono sempre un argomento che attira chi ne vive l’intensità, in tutte le loro sfumature. Le emozioni sono tali da…